Parowar ranking, porównanie. Jaki parowar wybrać?

• Dania są lekkostrawne.

• Zachowują się naturalne smaki i kolory, zwłaszcza warzyw. Dania są aromatyczne.

• Mniejsza utrata witamin (w szczególności witaminy C), posiłki są bardziej wartościowe.

• Mniejsza ilość kalorii.

• Mniejsze użycie tłuszczy i soli.

• Szybkie przygotowanie posiłków. Gotowanie na parze ok. 120 stopni, zwykłe gotowanie ok. 100 stopni.

• Prostota w przygotowaniu dania. Produkty wystarczy jedynie przygotować (umyć, obrać, pokroić itp.) i włożyć do parowaru.

• Możliwość przygotowania nie tylko warzyw, ale mięsa ,ryb czy ryżu.

• Przygotowywanie całego posiłku jednocześnie.

Parowar nie jest urządzeniem jedynie dla osób na diecie czy z problemami zdrowotnymi. Dietetycy zalecają przygotowanie posiłków w taki sposób także osobom, nie borykającymi się z żadnymi problemami zdrowotnymi.

Najważniejszą zaletą z punktu widzenia zdrowotnego jest fakt, że podczas gotowania na parze zachowujemy większą ilość witamin (szczególnie wit. C, B). Podczas tradycyjnego gotowania w wodzie, składniki odżywcze wylewamy właśnie wraz z wodą. Dania są także lekkostrawne i czujemy się po zjedzeniu ich po prostu lepiej.

Niestety gotowanie na parze często spotyka się z opinią, że potrawy są mdłe i niesmaczne, co nie jest do końca prawdą. Takie posiłki są wręcz smaczniejsze, dzięki zachowaniu aromatu i naturalnego smaku. Jednak nasze smaki są często zmienione, gdy spożywamy dużą ilość pokarmów wysoko przetworzonych. Smak jest więc kwestią indywidualną.

Gotując w ten sposób używamy mniej soli i niezdrowych tłuszczy, co ma znaczenie dla naszego zdrowia także w przyszłości.

Możliwość przygotowania całego dania za pomocą jednego urządzenia, zaoszczędza także czas. Wystarczy ułożyć wszystkie produkty w parowarze i gotują się same. Nie wymagają również ciągłego doglądania ani mieszania.

Niektóre modele są tak skonstruowane, że nie musimy się martwić o przenikanie zapachów i smaków poszczególnych produktów, znajdujących się w parowarze.

Możliwość przygotowania wszystkich produktów w jednym urządzeniu sprawia, że nie ma potrzeby uruchamiać kilku palników i piekarnika.